Een korte samenvatting van de 7 gewoonten van zeer effectieve mensen

Tijdens zijn 25 jaar werken met succesvolle individuen in het bedrijfsleven, universiteiten en relaties, ontdekte Stephen Covey dat hoogpresterende mensen vaak geplaagd werden door een gevoel van leegte. In een poging te begrijpen waarom, las hij verschillende boeken over zelfverbetering, zelfhulp en populaire psychologieboeken die de afgelopen 200 jaar waren geschreven. Het was hier dat hij een sterk historisch contrast opmerkte tussen twee soorten succes.

Voor de Eerste Wereldoorlog werd succes toegeschreven aan karakterethiek. Dit omvatte kenmerken als nederigheid, trouw, integriteit, moed en gerechtigheid. Na de oorlog was er echter een verschuiving naar wat Covey de 'Persoonlijkheidsethiek' noemt. Hier werd succes toegeschreven aan persoonlijkheid, imago, gedrag en vaardigheden. Toch waren dit slechts oppervlakkige, snelle successen, waarbij de diepere principes van het leven over het hoofd werden gezien.

Covey beweert dat het jouw karakter is dat moet worden gecultiveerd om duurzaam succes te behalen, niet jouw persoonlijkheid. Wat we zijn, zegt veel meer dan wat we zeggen of doen. De 'Karakterethiek' is gebaseerd op een reeks principes. Covey beweert dat deze principes vanzelfsprekend zijn en in de meeste religieuze, sociale en ethische systemen blijven bestaan. Ze hebben een universele toepassing. Als je de juiste principes waardeert, zie je de werkelijkheid zoals ze werkelijk is. Dit is de basis van zijn bestsellerboek, De 7 gewoonten van zeer effectieve mensen ​

Wacht niet tot iemand anders het doet. Huur jezelf in en begin de baas te zijn.

Wat zijn de 7 gewoonten van zeer effectieve mensen?

De zeven gewoonten van Covey zijn samengesteld uit de primaire karakterprincipes waarop geluk en succes zijn gebaseerd. De 7 gewoonten van zeer effectieve mensen stelt een beginselgerichte benadering voor van zowel persoonlijke als interpersoonlijke effectiviteit. In plaats van zich te concentreren op het veranderen van de uiterlijke manifestaties van uw gedrag en houding, probeert het uw innerlijke kern, karakter en motieven aan te passen.

De zeven gewoonten in dit boek zullen je helpen om van een staat van afhankelijkheid naar onafhankelijkheid en uiteindelijk naar onderlinge afhankelijkheid te gaan. Terwijl de samenleving en de meeste zelfhulpboeken over de markt onafhankelijkheid als de hoogste prestatie verdedigen, stelt Covey dat het de onderlinge afhankelijkheid is die de beste resultaten oplevert.

Onderlinge afhankelijkheid is een meer volwassen, geavanceerd concept. Het sluit de wetenschap uit dat u een onafhankelijk wezen bent, maar dat samenwerken met anderen grotere resultaten zal opleveren dan alleen werken. Om dit niveau van onderlinge afhankelijkheid te bereiken, moet u elk van de zeven gewoonten die in het boek worden uiteengezet, aankweken. De zeven gewoonten zijn als volgt:

1. Wees proactief
2. Begin met het einde in gedachten
3. De belangrijkste dingen eerst
4. Denk win / win
5. Probeer eerst te begrijpen, voordat u uzelf verstaanbaar maakt
6. Leer om samen te werken
7. De zaag slijpen

Dit 7 gewoonten van zeer effectieve mensen boek samenvatting zal elk van deze gewoonten bekijken en u laten zien hoe u ze in praktijk kunt brengen om succesvoller te worden in alles wat u wilt bereiken.

Gewoonte 1: wees proactief

De eerste en meest fundamentele gewoonte van een effectief persoon is om proactief te zijn. Meer dan alleen het initiatief nemen, proactief zijn betekent verantwoordelijkheid nemen voor je leven. Daarom geef je je gedrag niet de schuld van externe factoren, zoals omstandigheden, maar geef je het als onderdeel van een bewuste keuze op basis van je waarden. Waar reactieve mensen worden gedreven door gevoelens, worden proactieve mensen gedreven door waarden.

wat betekent bereiken op Instagram

Hoewel externe factoren pijn kunnen veroorzaken, hoeft je innerlijke karakter niet te worden beschadigd. Het belangrijkste is hoe u op deze ervaringen reageert. Proactieve individuen concentreren hun inspanningen op de dingen die ze kunnen veranderen, terwijl reactieve mensen hun inspanningen richten op de gebieden van hun leven waar ze geen controle over hebben. Ze verzamelen negatieve energie door externe factoren de schuld te geven van hun gevoelens van slachtofferschap. Dit stelt op zijn beurt andere krachten in staat om hen voortdurend te beheersen.

De duidelijkste uiting van proactiviteit is te zien in uw vermogen om u te houden aan de verplichtingen die u aan uzelf en anderen doet. Dit omvat een toewijding aan zelfverbetering en, bij uitbreiding, persoonlijke groei. Door kleine doelen te stellen en je eraan te houden, vergroot je geleidelijk je integriteit, waardoor je meer verantwoordelijkheid voor je leven kunt nemen. Covey stelt voor om een ​​proactiviteitstest van 30 dagen uit te voeren, waarin u een reeks kleine toezeggingen doet en u eraan houdt. Kijk hoe dit je zelfgevoel verandert.

Gewoonte 2: Begin met het einde in gedachten

Om deze gewoonte beter te begrijpen, nodigt Covey u uit om uw begrafenis voor te stellen. Hij vraagt ​​u na te denken over hoe u wilt dat uw dierbaren u herinneren, wat u wilt dat ze erkennen als uw prestaties, en nadenken over het verschil dat u in hun leven hebt gemaakt. Door deel te nemen aan dit gedachte-experiment, kunt u enkele van uw belangrijkste waarden identificeren die uw gedrag zouden moeten ondersteunen.

Dienovereenkomstig moet elke dag van uw leven bijdragen aan de visie die u voor uw leven als geheel heeft. Weten wat belangrijk voor je is, betekent dat je je leven kunt leiden in dienst van wat het belangrijkst is. Gewoonte twee houdt in dat je oude scripts identificeert die je weghalen van wat er het meest toe doet, en nieuwe schrijft die overeenstemmen met je diepste waarden. Dit betekent dat u, wanneer zich uitdagingen voordoen, deze proactief en integer kunt aangaan, aangezien uw waarden duidelijk zijn.

Covey stelt dat de meest effectieve manier om met het einde in gedachten te beginnen, het creëren van een persoonlijke missie is. Het moet zich concentreren op het volgende:

• Wat je wilt zijn (karakter)
• Wat je wilt doen (bijdragen en prestaties)
• De waarden waarop beide zaken zijn gebaseerd

Na verloop van tijd wordt uw mission statement uw persoonlijke constitutie. Het wordt de basis van waaruit u elke beslissing in uw leven neemt. Door principes tot het middelpunt van uw leven te maken, creëert u een solide basis van waaruit u kunt bloeien. Dit is vergelijkbaar met de filosofie Ray Dalio presenteert in zijn boek, Principes ​ Aangezien principes niet afhankelijk zijn van externe factoren, twijfelen ze niet. Ze geven je houvast in moeilijke tijden. Met een door principes geleid leven kunt u een duidelijker, objectiever wereldbeeld aannemen.

Gewoonte 3: zet de eerste dingen op de eerste plaats

Om met dit hoofdstuk te beginnen, vraagt ​​Covey u om de volgende vragen te beantwoorden:

1. Wat zou je regelmatig kunnen doen, wat je momenteel niet doet, dat je persoonlijke leven zou verbeteren?
2. Evenzo, wat zou u kunnen doen om uw zakenleven of beroepsleven te verbeteren?

Terwijl gewoonte één je aanmoedigt te beseffen dat je de leiding hebt over je eigen leven, en gewoonte twee gebaseerd is op het vermogen om je kernwaarden te visualiseren en te identificeren, is gewoonte drie de implementatie van deze twee gewoonten. Het richt zich op de praktijk van effectief zelfmanagement door middel van onafhankelijke wil. Door jezelf de bovenstaande vragen te stellen, word je je ervan bewust dat je de kracht hebt om je leven in het heden aanzienlijk te veranderen.

Het hebben van een onafhankelijke wil betekent dus dat u in staat bent om beslissingen te nemen en ernaar te handelen. Hoe vaak u uw onafhankelijke wil gebruikt, hangt af van uw integriteit. Uw integriteit is synoniem met hoeveel u zichzelf waardeert en hoe goed u zich aan uw verplichtingen houdt. Gewoonte drie houdt zich bezig met het prioriteren van deze verplichtingen en het voorop stellen van de belangrijkste dingen. Dit betekent het vermogen cultiveren om nee te zeggen tegen dingen die niet overeenkomen met uw uitgangspunten. Om uw tijd effectief te beheren in overeenstemming met gewoonte drie, moeten uw acties aan het volgende voldoen:

muziek die je zonder copyright op youtube kunt gebruiken

1. Ze moeten op principes gericht zijn.
2. Ze moeten gewetensgericht zijn, wat inhoudt dat ze je de kans geven om je leven in te richten in overeenstemming met je kernwaarden.
3. Ze definiëren uw belangrijkste missie, waaronder uw waarden en langetermijndoelen.
4. Ze brengen je leven in balans.
5. Ze worden wekelijks georganiseerd, met dagelijkse aanpassingen als dat nodig is.

De rode draad die alle vijf deze punten met elkaar verbindt, is dat de focus ligt op het verbeteren van relaties en resultaten, niet op het maximaliseren van je tijd. Dit deelt gevoelens met Tim Ferris die, in De 4-urige werkweek , stelt dat timemanagement een zeer gebrekkig concept is ​

Gewoonte 4: denk winnen / winnen

Covey stelt dat winnen / winnen geen techniek is, maar een filosofie van menselijke interactie. Het is een gemoedstoestand die een wederzijds voordeel nastreeft voor alle betrokkenen. Dit betekent dat alle overeenkomsten of oplossingen wederzijds voordelig zijn en dat alle partijen tevreden zijn met het resultaat. Om deze mentaliteit te belichamen, moet het leven worden gezien als een coöperatie, niet als een wedstrijd. Bijgevolg druist alles minder dan een win / win-uitkomst in tegen het streven naar onderlinge afhankelijkheid, wat de meest efficiënte staat is om binnen te opereren.

Om een ​​win / win-mentaliteit aan te nemen, moet u de gewoonte van interpersoonlijk leiderschap cultiveren. Dit omvat het oefenen van elk van de volgende eigenschappen bij het omgaan met anderen:

• Zelfbewustzijn
• Verbeelding
• Bewustzijn
• Onafhankelijke wil

Om een ​​effectieve win / win-leider te zijn, stelt Covey dat je vijf onafhankelijke dimensies moet omarmen:

1. Karakter: dit is de basis waarop een win / win-mentaliteit wordt gecreëerd, en het betekent handelen met integriteit, volwassenheid en een 'overvloed-mentaliteit' (dwz er is van alles genoeg voor iedereen, het succes van één persoon vormt geen bedreiging voor uw succes).
2. Relaties: Vertrouwen is essentieel om win / win-overeenkomsten te bereiken. U moet uw relaties koesteren om een ​​hoog niveau van vertrouwen te behouden.
3. Afspraken: Dit betekent dat de betrokken partijen het eens moeten worden over de gewenste resultaten, richtlijnen, middelen, verantwoording en de consequenties.
4. Win / win-prestatieovereenkomsten en ondersteunende systemen: het creëren van een gestandaardiseerde, overeengekomen set van gewenste resultaten om de prestaties te meten binnen een systeem dat een win / win-mentaliteit kan ondersteunen.
5. Processen: Alle processen moeten ervoor zorgen dat er win / win-oplossingen kunnen ontstaan.

Gewoonte 5: probeer eerst te begrijpen, en daarna begrepen te worden

Als u uw interpersoonlijke relaties wilt verbeteren, stelt Covey dat u moet proberen een situatie te begrijpen voordat u probeert om uzelf verstaanbaar te maken. Het vermogen om duidelijk te communiceren is essentieel voor uw algehele effectiviteit, aangezien het de belangrijkste vaardigheid is die u kunt trainen. Terwijl u jarenlang leert lezen, schrijven en spreken, stelt Covey dat er weinig aandacht wordt besteed aan het trainen van de luistervaardigheid.

Als uw principes solide zijn, wilt u van nature betrokken zijn bij en naar mensen luisteren zonder dat ze zich gemanipuleerd voelen. Daarom is het via je karakter dat je uitzendt en communiceert wat voor soort persoon je bent. Hierdoor zullen mensen instinctief vertrouwen gaan krijgen en zich voor je openen. Terwijl de meeste mensen luisteren met de bedoeling om te antwoorden, zal de bekwame luisteraar luisteren met de bedoeling om te begrijpen. Dit staat bekend als de vaardigheid van empathisch luisteren.

Een empathische luisteraar kan in het referentiekader van de spreker komen. Door dit te doen, zien ze de wereld zoals ze doen en voelen ze de dingen zoals ze zich voelen. Empathisch luisteren geeft je daarom een ​​duidelijker beeld van de werkelijkheid. Wanneer u naar mensen begint te luisteren met de bedoeling ze te begrijpen, zult u versteld staan ​​hoe snel ze zich zullen openen.

Zodra u denkt dat u de situatie heeft begrepen, is de volgende stap om uzelf verstaanbaar te maken. Dit vereist moed. Door gebruik te maken van wat u door empathisch luisteren heeft geleerd, kunt u uw ideeën overbrengen in overeenstemming met de paradigma's en zorgen van uw luisteraar. Dit verhoogt de geloofwaardigheid van uw ideeën, aangezien u in dezelfde taal spreekt als uw toehoorders.

Gewoonte 6: synergiseren

Wanneer synergie ten volle functioneert, omvat het de wens om win / win-overeenkomsten te bereiken met empathische communicatie. Het is de essentie van op principes gericht leiderschap. Het verenigt en ontketent grote kracht van mensen, omdat het gebaseerd is op de huurder dat het geheel groter is dan de som der delen. De echte uitdaging is om principes van synergetische creatieve samenwerking toe te passen in uw sociale interacties. Covey betoogt dat dergelijke gevallen van synergetische interpersoonlijke groepssamenwerking vaak worden verwaarloosd, maar deel zouden moeten uitmaken van uw dagelijkse leven.

In de kern is synergie een creatief proces dat kwetsbaarheid, openheid en communicatie vereist. Het betekent dat de mentale, emotionele en psychologische verschillen tussen een groep mensen in evenwicht moeten worden gebracht en daarbij nieuwe denkpatronen tussen de groepsleden moeten worden gecreëerd. Dit is waar creativiteit wordt gemaximaliseerd. Synergie is effectiviteit als een onderling afhankelijke realiteit. Dit omvat teamwork, teambuilding en het creëren van eenheid met andere mensen.

beheer van sociale media voor kleine bedrijven

Gewoonte 7: slijp de zaag

Deze zevende gewoonte heeft alles te maken met het verbeteren van jezelf door de vier dimensies van vernieuwing:

1. Lichamelijk: lichaamsbeweging, voeding en stressmanagement. Dit betekent zorgen voor uw fysieke lichaam, goed eten, voldoende slapen en regelmatig sporten.
2. Sociaal / emotioneel: service, empathie, synergie en intrinsieke veiligheid. Dit geeft je een gevoel van geborgenheid en betekenis.
3. Spiritueel: waarde verduidelijking en toewijding, studie en meditatie. Door je te concentreren op dit deel van je leven, kom je dichter bij je centrum en je innerlijke waardensysteem.
4. Mentaal: lezen, visualiseren, plannen en schrijven. Om jezelf voortdurend te onderwijzen, betekent dat je je geest verruimt. Dit is essentieel voor effectiviteit.

'De zaag slijpen' betekent alle vier deze motivaties regelmatig en consequent uiten en oefenen. Dit is de belangrijkste investering die u in uw leven kunt doen, aangezien u het instrument bent van uw optreden. Het is essentieel om elk gebied met evenwicht te behandelen, want te veel genieten van het ene gebied betekent het andere verwaarlozen.

Een positief effect van het slijpen van je zaag in de ene dimensie is echter dat het een domino-positief effect heeft in een andere, omdat ze met elkaar in verband staan. Door u bijvoorbeeld te concentreren op uw lichamelijke gezondheid, verbetert u onbedoeld ook uw geestelijke gezondheid. Dit creëert op zijn beurt een opwaartse spiraal van groei en verandering die je helpt om steeds zelfbewuster te worden. De spiraal opgaan betekent dat je moet leren, je moet inzetten en steeds meer moet doen naarmate je hoger komt en geleidelijk een efficiënter individu wordt.

U kunt kopen De 7 gewoonten van effectieve mensen door Stephen R. Covey op Amazon ​